Die Leichtigkeit erleben-Wie du die Lebensfreude in dir befreist
(Deine Investition ist für 3 x 2 h Präsenzkurs in Sprendlingen.)
"Ich trau mich nicht" - war gestern!
Für alle, die raus aus dem Kopf zurück ins Leben wollen.
Kennst du das Gefühl, ständig im Kopf zu sein, dich klein zu machen oder deine natürliche Leichtigkeit verloren zu haben? In diesem Präsenzkurs für Körper, Spiel & Lebensfreude begleite ich dich dabei, genau diese Leichtigkeit wieder in dir zu entdecken.
Mit spielerischen Übungen aus dem Theater, achtsamer Körperwahrnehmung und Improvisation – ganz ohne Bewertung und Leistungsdruck – öffnen wir gemeinsam einen Raum, in dem du wieder von Herzen lachen, dich frei bewegen und Vertrauen in dich selbst und ins Leben aufbauen kannst.
Dieser Kurs ist für dich, wenn du…
- öfter aus dem Kopf und mehr ins Fühlen kommen möchtest
- Ängste und Zweifel loslassen willst, die dich klein halten
- wieder von Herzen lachen und dich frei bewegen möchtest
- dir mehr Selbstvertrauen und Lebensfreude wünschst
Was dich erwartet:
- Spielerische Übungen aus dem Theater
- Achtsame Körperwahrnehmung
- Improvisation ohne Bewertung
- Bewegung, Tanz & ehrliches Lachen
In diesem Kurs gibt es kein Richtig oder Falsch – nur dich, deinen Körper und den Mut, wieder spielerisch zu sein. Mit Impulsen aus Theater, Clown und Körperarbeit findest du zurück zu deiner natürlichen Leichtigkeit, deiner Freude an der Bewegung und deinem Vertrauen ins Leben.
FEEDBACK DER AKTUELLEN TEILNEHMER/INNEN:
„Ich habe schon lange nicht mehr so viel gelacht“ Iris B.
„Ich war so schlecht drauf und jetzt bin ich voll glücklich“ Margarette B.
„Können wir das nicht öfter machen?“ Petra K.
"Wow ich fühl mich so frei - der Wahnsinn." Christoph F.
Die unbeschwerte und freie Natur des inneren Kindes kann zu mehr Lebensfreude, Kreativität und Leichtigkeit im privaten und beruflichen Leben führen. Dieser Präsenzkurs für Körper, Spiel & Lebensfreude bieten dir die einzigartige Gelegenheit, diese Aspekte durch Verspieltheit, Spontaneität und Humor zu beleben.
In diesem regelmäßig stattfindenden Kurs lade ich Dich ein, dich zu erleben und auch den Clown als kraftvolles Symbol der Befreiung zu erfahren. Gerade mit Hilfe der Übungen aus der Clownerie wirst du deine Leichtigkeit frei legen. Du wirst Heilung erfahren.
Diese spielerische und zugleich tiefgehende Auseinandersetzung mit Deiner inneren Welt ermöglicht Dir, ein authentisches und erfülltes Leben zu führen, das von Leichtigkeit und Freude geprägt ist. Der Kurs bietet Dir den Raum, diese Transformation sicher und mit viel Spaß zu erleben.
Termine 2026: 8.10 / 5.11 / 10.12 jeweils von 11-13 Uhr
